如何營造自己的舒適圈。
年過30後最深刻有感的，就是厭倦了不必要的應酬以及身處消耗的環境中，選擇遠離有毒的人事物永遠是最有益身心健康的，還記得30歲時脫離了錯誤的合夥關係，一切歸零重新以「鬼才阿水Awater」的名字出發，雖然幾經波折，但至少身處舒適的環境，與喜愛的人相伴，將更多的時間心力放在家庭上，是讓我保持愉悅的重點。
如何與高壓共處也是我的重要課題。
工作長時間的接受各式情緒，大量的消化吸收轉譯資訊後將其寫成文章，是我的日常功課，也是重要的習慣，四年多來的累積，不只磨練出更細微的論述觀點，更學習如何用更簡潔的文字來讓閱聽眾能夠輕易吸收，從時事觀點到公眾議題，從幣圈到家庭教育，都是一樣的方法。
覺得疲累時我會聽聽音樂，玩玩遊戲，或是坐在按摩椅上放鬆心情，或是打開香氛精油，讓自己處在舒適的環境中來充電，我不認為壓力會憑空消失，但與壓力共存也是我這幾年很重要的課題。
人不只是視覺動物，嗅覺也能與記憶產生連結。
像我自己平常會用沐朵的擴香儀，不需要換水加水，直接轉上精油瓶一鍵就能開啟讓我瞬間就能換個心情，特別是我老婆平常就會在家裡放各式各樣的精油，我就能根據自己當時的需求來做挑選，對我是件很重要的事情。
有時候我也會為了莫名其妙的攻擊感到難過或憤怒，或是在工作進度不順時感到挫折，但人生嘛哪有一帆風順的事情，我也不是喜歡抱怨的人，這時讓自己短暫休息一下，也是一種快速的充電方式。
工作是為了生活，但我們人生不是僅有工作而已。
有些時候對自己好一些，讓自己身處舒服的環境，不只對於家庭關係的改善有所幫助，也能對於自己個人的泉源有所支持，如果你跟水哥一樣平常會有各式煩心事，或是你也喜歡各種不同的精油，那這次水哥推薦的無水霧化擴香儀會是很好的選擇。
這次水哥不只是爭取到優惠的團購價格，所有新人還能有一百元的折扣金，算是非常優惠的時候，這次我從土耳其回來後超級疲累，後來也是使用擴香儀跟純精油讓自己好好睡覺，還好這台擴香儀只有38分貝，在舒適的低噪音環境中充飽電後才能重新回到大家面前！
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