麥蘆卡蜂蜜怎麼吃？

1 4 月, 2023

可空腹直接食用。或是泡水喝、加入果汁或優格做為天然甜味劑或是塗抹再麵包鬆餅上食用都可。
麥蘆卡蜂蜜的甜度有一般砂糖的三倍之多，若以蜂蜜取代砂糖則可減少卡路里25%。食用者可將麥蘆卡蜂蜜搭配任何需要甜味的食物中取代砂糖等甜味調味料！
＊孕婦及1歲以下兒童不宜食用蜂蜜。

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