AFC OMEGA-3 魚油 120粒／包 (日本原裝)

建議飯後食用，吸收效果比較好。12歲以下兒童建議每日1粒，12-18遂建議每日2-3粒，18歲以上建議每日4粒。

建議懷孕32周前補充，因本產品含有EPA，因此懷孕32周後不適合補充。

魚油及魚肝油所提供的營養素是截然不同的，魚油主要是補充Omega-3系列多元不飽和脂肪酸，而魚肝油則是含有維生素A、維生素D。

魚油含有豐富的Omega-3系列多元不飽和脂肪酸(DHA+EPA)，而藻油一般僅含有DPA不含EPA。

WHO建議每日需攝取300-500mg的Omega-3脂肪酸，若靠日常飲食，至少需吃下約200g的鮭魚才能補足，因此建議可以額外補充魚油。